عصرسبزجوانی

مطالب علمی تخصصی از فناوری اطلاعات و دنیای IT *** مطالب عمومی و دانستنیهای خواندنی

عصرسبزجوانی

مطالب علمی تخصصی از فناوری اطلاعات و دنیای IT *** مطالب عمومی و دانستنیهای خواندنی

عصرسبزجوانی

سلام
محمدفیروزیان هستم کارشناس تجارت الکترونیک ( I T ).
امیدوارم مطالب مورد استفاده و مفیدباشد.
نظرات وپیشنهادات شما قطعا زمینه ساز پیشرفت بیشتر خواهد بود منتظر نظرات وپیشنهاد ویا انتقاد شما همیشه هستم.
درباکس ذیل می توانیداین وبلاگ را دنبال کنیدتا ازآخرین بروزرسانی مطلع شوید.

پایدارباشید

روش های شکم آب کن!

شما هم حتما افراد بسیاری را دیده اید که در عین لاغری دچار چاقی شکمی هستند. اما آیا از خودتان سوال کرده اید که چرا چنین است ؟در پاسخ به این پرسش به شش دلیل می توان اشاره کرد :
مصرف برنج و نان سفید برای شام
 صبحانه نا کافی
خوردن سس‌، نوشابه‌، دلستر
نداشتن تحرک کافی
استرس زیاد
نجویدن غذا
8 روش برای آب کردن شکم:
صبح ها  کندر بجوید
دارچین با عسل میل کنید
زنجبیل با عسل مصرف کنید
چای سبز میل کنید
دم‌کرده تخم کتان بنوشید
سه روز در هفته آب کرفس میل کنید
سرکه سیب مصرف کنید
روغن زیتون را در رژیم غذایی روزانه بگنجانید
         (با مشورت پزشک)


  • mohammad firoozian

شکم

لاغری

نظرات  (۶)

  • محمدمهدی اسدزاده
  • بسم الله
    سلام
    دنبال شدید
    برای لاغری شکم و پهلو بدون ورزش و رژیم فقط یه نگاهی به www.pardisab.com بندازید
    چه جالب!
    پشت کنکوریها خیلی دچار این وضعیت میشن
    بیشترش هم به خاطر استرس و کم تحرکیه
    سپاس
  • منصوره 🌹🌹🌹
  • مفید بود
    سلام
    ممنون از شما

    ارسال نظر

    ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
    شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
    <b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">