هرکسی که ساعات طولانی را به کار دفتری و نشستن پشت میز و صندلی گذرانده باشد میداند که سالم ماندن در این موقعیت شغلی یک چالش بزرگ است. شاید در نگاه اول کار کردن در حالتی که بر روی یک صندلی نرم نشسته باشید بسیار راحت جلوه کند، اما بدانید که این شرایط کاری باعث بسیار از مشکلات جسمی می شود. مشکلاتی از قبیل: ضعف چشم، ناهنجاری در فرم ایستادن، کمر درد و بسیاری از مشکلات بهداشتی.
بسیاری از ما، تکنولوژی را باعث این سبک، کارهای دفتری می دانیم اما باید بدانید تکنولوژی می تواند به این دست از افراد که سلامت خود را در محیط کار، در خطر می بینند کمک کند.
امروزه شاهد حضور گسترده تکنولوژی در عرصه سلامت می باشیم. به عنوان مثال می توان به مچ بندهای ورزشی که بسیار هم فراگیر شده است اشاره کرد.
در زمینه سلامت محیط کار، نرم افزارها و گدجت های زیادی طراحی شده اند که غالبا برای سه هدف برنامه ریزی شده اند. در اینجا با کارآمدترین این تکنولوژی ها برای هر هدف آشنا می شویم.
